こんにちは、 ホー ムズ社長の桝野義成です
あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー
になるために共に顔晴りましょう
皆さん
体調管理はどうされていますか？
日中の寒暖差もあるこの頃
身体も反応して行くのが
大変な時期ですけど
やっぱり体調管理は
食事と睡眠ですねぇ〜
この二つの基礎がしっかりしていないと
ダメですね！！
自分もそんな事を気にしながら
塩分控えめ、糖分控えめ
取り過ぎないように気をつたり
味気のしない時もありますが(〃ω〃)
顔晴っております
健康第一〜！！^_^☀️
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