食事と睡眠

こんにちは、 ホームズ社長の桝野義成です。

 

 

 

 

あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー音譜

 

 

 

 

 

 になるために共に顔晴りましょう。

 

 

 

 

 

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梅雨なんですけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も良いお天気でしたね~。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お天道さまには感謝さまです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからの梅雨時期といえば

 

 

 

 

 

 

 

 

湿度が上がってジメジメや気温の上昇で

 

 

 

 

 

 

 

体調管理もしっかりとしていかなければ

 

 

 

 

 

 

 

 

身体も怠くなりやすい季節であります~。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは体調管理ってどうされています~?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく言われるのが食事と睡眠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この二つをしっかりと規則正しく取ること。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分もそんなことを気にしながらの

 

 

 

 

 

 

 

 

日々であります。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も顔晴っていきたいと想います~!!\(^_^)/

マスノホームズ

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