規則正しく

こんにちは、 ホームズ副社長の桝野義成です。

 

 

あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー音譜

 

 

 

になるためにともに願晴りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はよいお天気に恵まれまして暑いぐらい

 

 

 

 

 

 

だったんですがお天気はまた下りのいようであります。

 

 

 

 

 

 

で、、

 

 

 

 

 

 

これから始まる食欲の秋

 

 

 

 

 

 

美味しいからといって暴飲暴食は

 

 

 

 

 

 

身体を壊すもと、適度に秋の味覚を

 

 

 

 

 

 

 

楽しみたいものですね。。

 

 

 

 

 

 

やっぱり食事は毎日規則正しく

 

 

 

 

 

 

朝、昼、晩とリズミカルにいただかなくっちゃね。

 

 

 

 

 

 

偏食もいけないですよね~

 

 

 

 

 

 

だから量も質も時間も守ってこれから来る

 

 

 

 

 

 

秋の健康食生活を楽しみましょう~!!(^-^)/

マスノホームズ

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