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リズムから

2017-10-12

こんにちは、 ホームズ社長の桝野義成です。

 

 

 

あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー音譜

 

 

 

になるために共に顔晴りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

この頃は朝晩は冷えて

 

 

 

 

 

 

 

日中はけっこう暑かったりと

 

 

 

 

 

 

油断をすると体調を崩しやすい季節なので

 

 

 

 

 

 

 

 

気をつけたいものです~。。

 

 

 

 

 

 

 

そして体調管理といえば

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり生活のリズムというものが

 

 

 

 

 

 

 

大事ですよね~

 

 

 

 

 

 

 

 

決まった時間に寝る

 

 

 

 

 

 

 

決まった時間に起きる

 

 

 

 

 

 

決まった時間に食べる

 

 

 

 

 

 

 

これが不規則になってくると

 

 

 

 

 

 

 

体調がおかしくなってしまいます。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、、

 

 

 

 

 

 

 

健康管理はリズムから~!!

 

 

 

 

 

 

 

顔晴っていきましょう~~

 

 

 

 

 

 

 

では~。。\(^_^)/

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